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夫の誕生日に和栗のアイスクリーム&スーパームーン2025年11月06日グランマみーこのハッピー「子育て」「親育て」･･･うけれど夫は私のことを「そんなふうじゃフレイルになるぞ!」と言う(笑)(フレ･･･した時は３０歳だった夫が７３歳とは。 今度の週末はバースデーデ･･･- とりあえずで怒られたオカン2025年11月04日ひよっこシニアのシニアってなんだろう?日記･･･喜ぶ場所をテクテク🚶歩くおばあちゃんの遠足。いちおう、自分としては科学的根拠(?)に基づいてサルコペニアからくるフレイル予防と位置付けている。特･･･
- 意識したい健康寿命2025年11月04日人生100年時代を生きていくフレイル予防の基本は健康寿命を伸ばすことです。健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことです。フレイルは要介護状態になる前段階であ･･･
- 追記・なぜ、加齢により「NK細胞」の殺傷能力(活性)が低下するのか?2025年11月04日内科医 ひとちゃんの「私、失敗しないので」･･･います。 「スーパーセンテナリアン」とは、(110歳以上)の主な特徴は･･･管疾患になりにくいこと、そしてフレイル(虚弱)になるのが遅いことの3･･･
- 正しい頭位と悪い頭位2025年11月04日もりやま歯科医院のブログ 4スタンス理論と五感で噛み合わせと姿勢にアプローチする歯科医師･･･の原因にもつながります 【正しく立つ】とは人間にとって 「立つ」 という･･･技問わず、音楽活動、一般生活、フレイル対策、リハビリ等対応しておりま･･･
- たんぱく質が足りていないかも?2025年11月03日原因不明の病気・体調不良の改善は･･･950年代と同じレベルまで落ちているといわれています。● たんぱく質不足は「フレイル(虚弱)」のはじまりかも?「フレイル」とは、健康な状態と介護が必要な･･･
- #やるなら若いうちがおすすめ運動習慣2025年11月03日よおこのブログ･･･動(生活活動•運動)と65歳以上のそれとは全然違うんです具体的には、18･･･ち込んでいるように見える」は、フレイルかもしれません加齢により心身が･･･
- 目をそらしがち?「将来の介護リスク」と“今"の生活習慣【介護予防シリーズ】2025年11月03日目からウロコ?の健康通信~がん、認知症…５０代からの健康について考える~･･･するかも」「介護されるかも」と考えたことはありますか?実際のところ「まだ･･･%)・第2位:高齢による衰弱(フレイル)(17.4%)・第3位:骨折･･･
- フレイルを感じたら終活?2025年11月02日「ひろじいちゃんねる」のブログフレイルは「健康と要介護の中間に位置する“虚弱状態&quo･･･かなくてはならないか?…ちょっと調べてみました。(参考)終活とは?「終活でやること10･･･
- 文化の日、今日も静養の日2025年11月02日スタジオまんぼうのブログ･･･下がりましたが、以前として高熱であることは変わりません。少し体調が落ち着･･･気なのかなと。今の私は、まるでフレイル状態のようです。動悸息切れ、胸･･･
